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O Whole30 é um programa nutricional a ser seguido por 30 dias, projetado para mudar a sua maneira de comer e sentir o alimento. O programa se concentra em mudar seus hábitos alimentares para que você coma limpo e saudável, eliminando os alimentos que prejudicam a sua saúde. 
NÃO É DIETA, É UM PROGRAMA ALIMENTAR QUE IRÁ TE ENSINAR A TER LIBERDADE ALIMENTAR, SAÚDE, DISPOSIÇÃO E MENOS GORDURA CORPORAL

Meus parabéns agora você faz parte da comunidade Whole30.