Quando devo procurar um psicólogo?

A função da psicoterapia é proporcionar o autoconhecimento e o bem-estar consigo mesmo. Somente através de uma ajuda psicoterápica é que alguém consegue entrar em contato consigo; descobrindo, confrontando e compreendendo os vários aspectos, na maioria das vezes inaceitáveis, da sua real identidade.

Muitas vezes nos comportamos de determinadas formas que não nos agrada e gostaríamos de fazer diferente para nosso próprio bem-estar. Visto que muitas vezes nossos valores e crenças ficam um pouco esquecidos o que acaba gerando conflitos internos que proporcionam o aparecimento de comportamentos “antissociais” que são denominados de sintomas.

O terapeuta deve ser procurado quando os sintomas estiverem impedindo você de realizar suas tarefas de forma prazerosa ou tornando seus relacionamentos complicados e tumultuados.

Sentimentos de impotência, menos valia, falta de iniciativa, dores constantes sem causa física comprovada, insônia ou excesso de sono podem ser um indício de que algo está errado com você, neste caso um Psicólogo poderia auxiliá-lo no reencontro com seu verdadeiro eu.

Se você…

Questiona, com certa frequência, seu relacionamento íntimo, amoroso ou conjugal;

Qualquer rejeição, por menor que possa parecer, é capaz de provocar um sentimento de pouca valia;

Costuma utilizar o ataque como autodefesa;

Embora deteste uma sugestão ou proposta, tem dificuldade em dizer NÃO;

Manifesta aspereza ou irritabilidade exacerbada quando alguém aborda algum assunto do qual não gostaria de falar;

Utiliza seu tempo em “arranjar uma desculpa” quando precisa ser verdadeiro;

Sente necessidade em ocultar suas ideias e planos no ambiente familiar;

A culpa é um sentimento que anda sempre por perto;

Teme experimentar um sentimento de abandono;

Sofre, antecipadamente, por uma dificuldade, mais que outra pessoa sofreria se estivesse em seu lugar;

Frustrações e decepções lhe enfraquecem e o imobilizam por um longo tempo;

Detesta que suas ideias e atitudes sejam questionadas;

Sem o elogio, o reconhecimento, a valorização verbalmente declarada, não consegue realizar nada;

Prefere estar “mal acompanhado” do que “só”;

…Se você se identificou com alguma das várias premissas acima, entre em contato e agende já sua sessão.